Gözyaşlarımı Takip Et: Duygularınızı ve Topluluğu Bağlayın
Tracking My Tears, vücudunuz, duygularınız ve toplum arasında daha derin bir bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir iPhone uygulamasıdır. Bu ücretsiz uygulama üç ana odak alanı sunar: Tracker (Takipçi), Community (Topluluk) ve Journal (Günlük).
Tracker bölümünde, her ağladığınız zamanı kaydedebilir, her olayın etrafındaki duyguları ve diğer ilgili detayları belirtebilirsiniz. Bu özellik duygusal yolculuğunuzu takip etmenize ve tetikleyicilerinizi ve desenlerinizi anlamanıza yardımcı olur.
Community özelliği, gözyaşlarının terapötik etkisini takdir eden diğer kullanıcılarla bağlantı kurmanızı sağlar. Deneyimleri paylaşın, destek sunun ve ağlayanın gücünü anlayan ve benimseyen bir toplulukta teselli bulun.
Journal bölümü, ağlama deneyimlerinizle ilgili kişisel düşüncelerinizi yazmanız için bir alan sağlar, daha derin iç gözlem ve duygusal işleme imkanı sunar.
Sık sık mı yoksa nadiren mi gözyaşı dökseniz de, Tracking My Tears, ağlamanın duygusal faydalarını keşfetmek ve bu deneyimi paylaşan diğer insanlarla bağlantı kurmak isteyen herkes için değerli bir araçtır.
